Описание краткое

«Чтобы завоевать положение, мало одного ума...
Надо еще держать себя с умом»

Оноре де Бальзак

Первое впечатление нельзя произвести дважды. Ни одно социальное и межличностное взаимодействие не обходится без презента­ции себя, т.е. своих личностных или профессиональных качеств. Используя раз­личные символические знаки, задействуя вербаль­ное и невербальное поведение, мы передаем партнеру по общению широкий спектр информации о себе

Во время тренинга участники последовательно и поэтапно отра­батывают различные психотехнологии управления впечатлением, обучаясь навыкам аттрактивного (вызывающего симпатию) пове­дения в различных ситуациях

Цели курса

отработать навыки непосредственной и опосредованной самопрезентации
развить индивидуальную концепцию самопродвижения
выработать умения вызывать симпатию у партнера и пуб­лично позиционировать свои личностные и профессиональные ка­чества

Метод проведения

Много теории, практических заданий и игр. Интерактивные обсуждения, работа в парах и группах, индивидуально, самоанализ. Стиль работы ориентирован на персональные результаты каждого участника

Описание полное

Программа:

Введение

Субъект и объект самопрезентации
Средства самопрезентации
Внешний вид
Вербальное и невербальное поведение

Практика: Упражнение «Первое впечатление». Анализ барьеров восприятия и социальных стереотипов
Дискуссия «Основные критерии успешности самопрезентации»

Персональный бренд

Ключевые компоненты персонального бренда и методы его оценки в сложных ситуациях
Мифы персонального бренда. На чем именно Вы можете сыграть
Архетипы персональных брендов. Как выбрать свой индивидуальный стиль
Технологии продвижения персонального бренда. Методы и способы популярности и известности

Практика: Кейсы — примеры персональных брендов и мнения профессионалов. Упражнение «Берем самое лучшее»

Стратегии и тактики самопрезентации

Особенности проявления в поведении людей
Защитные техники самопрезентации
оправдание с отрицанием ответственности
препятствование самому себе
извинение
оправдание с принятием ответственности
Ассертивные тактики самопрезентации
желание/ старание понравиться
пример для подражания
приписывание себе достижений
преувеличение своих достижений

Практика: Проигрывание различных ролевых ситуаций. Преимущества и риски использования каждой тактики
Отработка навыков непосредственной и опосредованной самопрезентации: вступление в контакт, аттрактивное (вызывающее симпатию) поведение, навыки самопродвижения
Упражнение «Интервью», «Понравиться спонсору», «Важное собеседование»

Публичная самопрезентация

Различные человеческие потребности и воз­можности их удовлетворения своим поведением

Практика: Игра «Телевизионный Ролик»
Ряд упражнений на отработку техник подчеркивания общности и значимости партнера
Упражнение «Экспромт на тему», позволяющее осмыслить значимость определенных самопрезента­ционных тактик

Общее впечатление

Генерализация приемов аттракции
Создание «общего впечатления» о субъекте самопрезентации
Диагностика различных стратегий и тактик самопрезентации в поведении окружающих и ответное осуществление своих действий

Практика: Упражнения на отработку навыков вербализации позитивных чувств
Мозговой штурм «Что приятно большинству людей, независимо от их статуса»
Оценка эффективности различных вербальных и невербальных средств общения
Упражнения «Как мне это здорово удается!» и «Я горжусь!»

Завершение тренинга

Практика: Заключительная ролевая игра «Презентация проекта» — закрепление освоенных тактик и стратегий самопрезентации

Создание каждым участником тренинга индивидуальной концепции самопродвижения